信用卡逾期 7 年，利息高出本金是一个严重的问题，在这种情况下，以下是一些建议来处理这种情况：
1、了解逾期情况
你需要了解逾期的具体情况，包括逾期金额、逾期利息、滞纳金等，你可以通过查看信用卡账单、与银行客服联系或登录银行网上银行来获取这些信息。
2、与银行协商
一旦你了解了逾期情况，你可以与银行进行协商，你可以尝试与银行协商减免部分逾期利息和滞纳金，或者重新制定还款计划，在与银行协商时，你需要保持诚恳的态度，并说明你的还款意愿和困难情况。
3、寻求专业帮助
如果你无法与银行协商解决问题，你可以寻求专业帮助，你可以咨询律师或金融顾问，了解你的权利和义务，并寻求他们的建议和帮助。
4、制定还款计划
无论你采取哪种方式解决问题，制定一个合理的还款计划是非常重要的，你需要根据你的收入和支出情况，制定一个可行的还款计划，并确保按时还款。
5、避免再次逾期
一旦你解决了逾期问题，你需要采取措施避免再次逾期，你可以设置提醒，确保按时还款，并尽量减少信用卡的使用，以避免再次陷入逾期困境。
信用卡逾期 7 年，利息高出本金是一个严重的问题，但你不必绝望，通过了解逾期情况、与银行协商、寻求专业帮助、制定还款计划和避免再次逾期，你可以逐步解决这个问题，并恢复良好的信用记录。
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